You're a Star: A Child's Guide to Self-Esteem

*Dành cho trẻ từ 7 tuổi trở lên.

Học cách yêu quý cái tôi và phát triển lòng tự tôn thông qua hướng dẫn thú vị, hữu hiệu này.

Trẻ có thường cảm thấy bị cô lập và gặp khó khăn khi tham gia vào các tình huống xã hội? Trẻ có lo lắng về những gì mọi người nghĩ về mình hay có lẽ không chắc lắm về cách trẻ cảm nhận về bản thân? Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy trẻ có lòng tự tôn thấp, không tự tin vào chính mình. You’re A Star là hướng dẫn thực tế nhằm giúp các bạn nhỏ nâng cao nhận thức về bản thân và học cách yêu quý con người mình.

​

Qua cuốn sách này, trẻ sẽ tìm hiểu lòng tự tôn là gì, các kỹ thuật và biện pháp để xây dựng lòng tự tôn. You’re A Star với sự giúp đỡ và đồng hành của Bop - một nhân vật thân thiện và tràn đầy năng lượng tích cực với một con mắt mở to và bộ lông màu tím nổi bật. Cuốn sách bao gồm các hoạt động vui nhộn, hấp dẫn, xen kẽ những lời khuyên hữu ích, những câu nói đầy cảm hứng và phần thông tin thiết thực dành cho các bậc phụ huynh.

Đây là hướng dẫn kết hợp các liệu pháp hành vi nhận thức đã được chứng minh, cùng với các phương pháp chánh niệm được các nhà tâm lý học trẻ em sử dụng ở các trường học. Sách chứa những hoạt động đơn giản giúp trẻ phát triển lòng tự tôn và cái tôi của mình. Hướng dẫn tập trung vào trẻ em từ 7-11 tuổi, vì đây là độ tuổi có rất nhiều điều xảy ra có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần của trẻ, không chỉ ở hiện tại mà còn tác động đến cuộc sống của trẻ trong nhiều năm tới.