The Well-Lived Life

The Well-Lived Life là cuốn sách đúc kết 102 năm sống và hành nghề y học của bác sĩ Gladys McGarey — người được mệnh danh là "mẹ đẻ của y học toàn diện".

Trái với suy nghĩ phổ biến, bí quyết để sống khỏe mạnh và hạnh phúc không nằm ở chế độ ăn kiêng khắt khe, tập luyện nghiêm ngặt hay những loại thực phẩm thần kỳ. Thay vào đó, theo Dr. Gladys, tất cả bắt đầu từ cách ta nhìn nhận cuộc sống và kết nối với năng lượng sống bên trong chính mình.

​

Trong suốt sự nghiệp của mình, bà nhận ra rằng sứ mệnh thực sự của y học và của mỗi con người  không chỉ là chữa lành bệnh tật, mà còn là kiến tạo môi trường nuôi dưỡng tinh thần, thể chất và tâm hồn khỏe mạnh. Cuộc sống luôn đặt ra những thử thách về thể chất, cảm xúc, tinh thần nhưng chính cách ta đón nhận và học hỏi từ những thử thách ấy lại định nghĩa nên sức khỏe thật sự.

Thông qua những câu chuyện chữa lành đầy cảm hứng, triết lý sống giản dị mà sâu sắc, The Well-Lived Life mở ra 6 bí mật để mỗi chúng ta có thể sống một cuộc đời ý nghĩa, trọn vẹn và hạnh phúc, bất kể tuổi tác. 

Được ca ngợi bởi những tên tuổi hàng đầu như Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Dr. Rangan Chatterjee, và Dr. Robert Waldinger, cuốn sách là món quà đặc biệt cho bất kỳ ai đang tìm kiếm chìa khóa của sức khỏe lâu dài và hạnh phúc đích thực.