The Happy Book : A book full of feelings

*Dành cho trẻ từ 7 tuổi trở lên.

Tìm hiểu và học cách biểu lộ, giải toả những cảm xúc tiêu cực với lời khuyên đến từ chuyên gia.

The Happy Book là một cuốn sách tranh chứa đầy các hoạt động vui tươi, ấm áp và hấp dẫn nhằm khuyến khích trẻ em quan tâm đến tâm trạng của mình và học cách bày tỏ suy nghĩ cũng như cảm xúc thay vì che giấu chúng. Sách chứa các mẹo hàng đầu hỗ trợ trẻ nhỏ xác định các loại cảm xúc của bản thân, trong khi các phần giải thích khoa học đi kèm cho trẻ biết điều gì đang xảy ra trong bộ não và cơ thể mình.

​

Trẻ sẽ được tìm hiểu hạnh phúc là gì, những điều làm chúng ta hạnh phúc, sức mạnh của nụ cười, cách nhận biết và hiểu nỗi buồn, làm thế nào đối phó với cơn giận dữ, nỗi sợ hay sự căng thẳng. The Happy Book đem đến nhiều lời khuyên quý giá bên cạnh các bài tập chánh niệm, bài thể dục, các hoạt động và trò chơi vui nhộn để trẻ giải toả cảm xúc.

​

Sách được minh hoạ vô cùng sáng tạo với các hình ảnh và tông màu mang tính ẩn dụ để bộc lộ cảm xúc một cách thú vị, đơn giản. Bên cạnh đó, sách còn đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh, cho thấy sức mạnh của sự tử tế và tình cảm của người thân có thể chia sẻ nỗi niềm với con.

​

Được viết với sự trợ giúp của nhà trị liệu tâm lý trẻ em Sarah Davis, cuốn sách này là công cụ lý tưởng dành cho những đứa trẻ không biết cách để bày tỏ cảm xúc, hy vọng và bối rối trước những lo lắng của mình. Đây là món quà hoàn hảo dành tặng trẻ bắt đầu bước vào độ tuổi đi học hay gặp khó khăn với các bạn cùng lứa tuổi.