My Hidden Chimp: The new book from the author of The Chimp Paradox

**Thích hợp cho trẻ từ 9 tuổi trở lên.

Cuốn sách kỹ năng giúp trẻ thấu hiểu và quản lý cảm xúc, hành vi thông qua 10 thói quen hữu ích.

Đến từ giáo sư Steve Peters nổi tiếng với nghịch lý Tinh Tinh (Chimp Paradox), My Hidden Chimp là cuốn sách kỹ năng hấp dẫn và mang tính giáo dục cao.

Nghịch lý Tinh Tinh cho rằng mỗi người đều có phần Chimp là cỗ máy tư duy cảm xúc độc lập, có thể phản ứng ngoài kiểm soát, trong nhiều trường hợp chi phối, điều khiển suy nghĩ và cảm xúc của bạn, gây nên những hành động bốc đồng, khó để có cuộc sống hạnh phúc. Vì vậy, thấu hiểu và kiểm soát phần Tinh tinh sẽ giúp mỗi người đưa ra hành động hợp lý cho các tình huống.

​

My Hidden Chimp cung cấp các hoạt động và bài tập để trẻ thực hành như học cách mỉm cười, hiểu được sự quan trọng của việc giao tiếp thông qua cảm xúc, học cách nói xin lỗi, học cách yêu cầu giúp đỡ,…

Bằng cách giải thích và phát triển phần “Chimp”, trẻ có thể chủ động kiến tạo và thay đổi suy nghĩ, chuyển suy nghĩ tiêu cực thành tích cực. Thay vì nghĩ “Mình không muốn cười” thì thành “ Mình không vui nhưng dù sao vẫn sẽ cười”. Những thay đổi nhỏ mỗi ngày giúp hình thành tư duy lạc quan cho trẻ.

​

Được minh họa bởi hình vẽ đơn giản, ngôn từ dễ hiểu, My Hidden Chimp là cuốn sách kỹ năng gối đầu giường đáng để tìm mua.