My First Yoga

Cuốn sách giúp bé tiếp cận yoga từ rất sớm, thông qua những động tác đơn giản, dễ bắt chước và đầy tính vui chơi.

My First Yoga giới thiệu các tư thế nhẹ nhàng như downward dog, cat stretch hay tree pose, được sắp xếp theo trình tự tự nhiên: bắt đầu bằng vận động nhẹ, sau đó tạo năng lượng và kết thúc bằng thư giãn. Hình minh họa sinh động kết hợp với ảnh thật của các bạn nhỏ giúp bé dễ hình dung và làm theo.

​

Mỗi tư thế đều được gắn với hình ảnh quen thuộc như con vật hoặc đồ vật, giúp bé vừa vận động vừa học cách gọi tên, mở rộng vốn từ một cách tự nhiên. Những hoạt động như đứng thăng bằng, hít thở hay duỗi người không chỉ giúp bé vận động mà còn hỗ trợ phát triển khả năng phối hợp và nhận thức cơ thể.

Thiết kế bìa cứng chắc chắn, kích thước vừa tay giúp bé dễ cầm và tự lật trang. Đây là một cuốn sách phù hợp cho giai đoạn preschool, khi trẻ bắt đầu làm quen với việc vận động có hướng dẫn và hình thành thói quen chú ý, thư giãn từ sớm.

​