My First Vegetarian Cookbook

*Dành cho trẻ từ 9 tuổi trở lên.

Cuốn sách dạy nấu những món chay đầu tiên dành cho trẻ em với hướng dẫn cụ thể và minh họa màu sắc.

My First Vegetarian Cookbook đem đến trải nghiệm nấu ăn mới lạ với các món chay hấp dẫn nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng. Trẻ sẽ bận rộn trong nhà bếp và thử làm các món chay ngon lành như bánh quesadillas, sinh tố, súp và món xào cũng như các món ăn vặt như bánh nướng xốp và bánh phô mai.

​

Sách tổng hợp 25 công thức nấu ăn thơm ngon cùng các thông tin quan trọng về thực phẩm và dinh dưỡng. Mỗi công thức đều giải thích những thành phần, khoáng chất, các loại vitamin có trong món ăn đem đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Khám phá xem liệu cà rốt có thực sự giúp trẻ nhìn thấy trong bóng tối không hay tại sao ớt lại giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

​

Sách trình bày thời gian chế biến và nấu, khẩu phần, nguyên liệu và hướng dẫn chi tiết từng bước cho mỗi món ăn. My First Vegetarian Cookbook có hình ảnh minh họa quyến rũ khiến bất cứ tín đồ ăn chay nào cũng khó cưỡng lại được. Sách còn kèm minh họa nhí nhảnh của các loại rau củ tinh nghịch đồng hành cùng trẻ xuyên suốt quá trình nấu nướng.

​

Những bữa ăn ngon, lành mạnh và giàu dinh dưỡng trong cuốn sách này đủ để thỏa mãn bất kỳ cơn thèm ăn nào của trẻ. Hãy chuẩn bị nguyên liệu và bắt tay vào chuẩn bị một bữa tiệc thịnh soạn ngay nào!