Mindful Thoughts at Home : Finding heart in the home

*Dành cho độc giả từ 14 tuổi trở lên.

Sử dụng chánh niệm để biến ngôi nhà trở thành tổ ấm của bạn.

Chánh niệm là thật sự hiện diện và hoàn toàn tập trung vào những gì ta đang làm, neo mình trong thực tại. Chúng ta nhận thức được những suy nghĩ và cảm xúc của mình mà không bị cuốn theo chúng, bỏ qua sự phân tâm và phán xét.

​

Mindful Thoughts at Home thuộc dòng sách chánh niệm xinh xắn giúp bạn đọc ứng dụng chánh niệm trong nhiều khía cạnh, lĩnh vực và khoảnh khắc khác nhau của cuộc sống, giúp độc giả cảm thấy thư thái và tận hưởng những chi tiết nhỏ đáng giá trong đời sống thường nhật hơn. Sách bìa cứng tuyệt đẹp, có kích thước bỏ túi thích hợp để bạn đọc ở bất cứ đâu.

​

Ngôi nhà của bạn cung cấp sự bổ sung hoàn hảo cho cảm giác khỏe mạnh mà chánh niệm tạo ra. Sách phản ánh những tập hợp đầy yêu thương đánh giá cao những chi tiết thường bị bỏ qua nhưng lại làm cho ngôi nhà của ta trở thành tổ ấm. Nội dung bao gồm 25 suy nghĩ cho phép độc giả sử dụng chánh niệm để cải thiện không gian sống của mình, từ trang trí, dọn dẹp đến cách khai thác ánh sáng vào ban ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Ngôi nhà nên là nơi ta cảm thấy được đối đãi tử tế và thư giãn. Bằng cách đọc cuốn sách này và nắm bắt chánh niệm bên trong nó, độc giả sẽ có thể tạo ra một môi trường thú vị và thoải mái để làm phong phú thêm cuộc sống và tâm hồn bạn. Từ việc sử dụng phong thủy, sống với thú cưng hay mở cửa để mở rộng trái tim, Mindful Thoughts at Home là cuộc khám phá tĩnh lặng về cách chúng ta có thể nâng cấp nhà mình và bản thân thông qua các kỹ thuật chánh niệm.