Looking After Your Mental Health

*Thích hợp cho trẻ từ 10 tuổi trở lên.

Cẩm nang chăm sóc sức khỏe tinh thần tuyệt vời cho trẻ em, được đề cử giải thưởng huân chương văn học Carnegie năm 2019.

Chúng ta thường chỉ coi trọng về sức khỏe thể chất mà xem nhẹ những cảm giác của mình. Tuy nhiên, theo tổ chức Y tế Thế giới (WTO), sức khỏe tâm thần là một phần không thể tách rời khỏi sức khỏe con người. Hiện nay, sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên thường xuyên gặp vấn đề và ngày càng nhiều người trẻ bị mắc bệnh trầm cảm. 

Cuốn sách đặc sắc này sẽ đưa ra những hướng dẫn nhẹ nhàng và thân thiện giúp các em nhỏ có được một sức khỏe tinh thần tốt, với những lời khuyên thiết thực và hữu ích đến từ các chuyên gia ở cả hai lĩnh vực tâm lý và tâm thần học. Looking After Your Mental Health bao trùm tất cả mọi vấn đề mà những người trẻ có thể phải đối mặt, từ các mối quan hệ, việc tự cảm nhận ngoại hình cơ thể, các phương tiện truyền thông xã hội, bắt nạt cho đến việc li dị, bệnh trầm cảm và chứng rối loạn ăn uống. 

​

Được trình bày một cách hết sức khoa học và sáng tạo, kèm theo những hình ảnh minh họa trực quan hết sức sinh động, các thông tin quan trọng sẽ được truyền tải đến trẻ theo một cách dễ tiếp cận và đầy hứng thú. ​

Những nội dung trong sách sẽ được tổng hợp đầy đủ và cụ thể ở phần mục lục, giúp người đọc dễ dàng theo dõi và tra cứu các thông tin mà mình cần.

​

Ngoài ra, các liên kết Internet luôn là một phần hấp dẫn trong sách của Usborne. Looking After Your Mental Health đưa ra rất nhiều trang web được tuyển chọn kỹ càng và cập nhật liên tục với các thông tin thú vị giúp các em nhỏ chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tinh thần của mình một cách tốt nhất.