I Breathe

*Dành cho bé từ 3 tuổi trở lên.

Học những động tác yoga đơn giản và luyện tập chánh niệm qua cuốn sách tranh dễ thương đầy màu sắc này.

I Breathe là cách tuyệt vời để trẻ nhỏ học về chánh niệm và yoga, được cho là có tác dụng cải thiện sức khoẻ tinh thần và thành tích học tập của trẻ em. Sách có minh hoạ đáng yêu với nét vẽ ngộ nghĩnh, thể hiện các bạn nhỏ khác nhau đang tập các động tác yoga đa dạng, đi kèm lời văn nhẹ nhàng, êm ái.

​

Chánh niệm được giảng dạy ở nhiều trường học nhằm thúc đẩy sức khoẻ thể chất và tinh thần, giúp cải thiện sự tập trung và khả năng quản lý cảm xúc của trẻ, giảm lo lắng và căng thẳng. Trong đầu sách tranh đầy màu sắc này, Becky và Ben đang ném người vù vù như những con ong bận rộn, Alice hít thở như một con thỏ lanh lợi và Lulu gầm lên như một chú sư tử dũng cảm. Với yoga, mỗi hơi thở sẽ đưa trẻ vào một chuyến phiêu lưu độc nhất.

​

I Breathe đem đến cách thú vị, giàu tính tương tác và trí tưởng tượng để các bạn nhỏ học chánh niệm. Tác giả Susie Brooks đã từng đạt giải thưởng và đã viết sách tranh và sách phi hư cấu dành cho thiếu nhi hơn 10 năm qua. Hoạ sĩ Cally Johnson-Isaacs thì nổi tiếng với những bức tranh minh hoạ đơn giản, vui tươi, tràn đầy ấm áp và sự hài hước nhẹ nhàng.