How Are You Feeling Today (Bộ 2 tập)

*Dành cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

Bộ sách hướng dẫn thông qua các hoạt động thú vị, giúp trẻ bộc lộ và đối phó với một loạt cảm xúc khác nhau một cách đúng đắn.

Trẻ em thường có cảm giác mạnh mẽ nhưng chúng không thể xử lý tốt. Vì vậy, trẻ cần sự hướng dẫn từ cha mẹ và cuốn cẩm nang của riêng mình để tự khám phá những cảm xúc hỗn loạn bên trong.

​

How Are You Feeling Today? gồm 2 cuốn sách, một cuốn bìa cứng giải thích các loại cảm xúc ở trẻ và một cuốn sách tương tác bìa mềm để trẻ thực hành, nâng cao kỹ năng kiểm soát cảm xúc. 

Cuốn cẩm nang bao gồm 12 loại cảm xúc được phân loại ở mục lục: vui vẻ, giận dữ, chán chường, lo lắng, buồn bã, hào hứng, gắt gỏng, sợ hãi, yên tĩnh, ghen tỵ, xấu hổ, và ngại ngùng. Mỗi cảm xúc được trình bày trên 2 trang, một bên là biểu hiện và một bên là cách thức để quản lý chúng. Ví dụ như khi vui trẻ có thể sẽ hát thầm hoặc huýt sáo hay khi giận dữ thì nên nhắm mắt lại và hít thở sâu.

​

Xuyên suốt cuốn sách còn kèm các lưu ý cho trẻ. Gần cuối sách có mục chỉ dẫn dành riêng cho phụ huynh với nhiều mẹo hay để chia sẻ và hỗ trợ con thấu hiểu các loại cảm xúc đa dạng, học cách cảm thông với mọi người. Trang cuối còn có biểu đồ để theo dõi sự phát triển cảm xúc của trẻ trong một ngày.

Cuốn sách tương tác bao gồm những hoạt động hấp dẫn để trẻ thực hành, học cách nhận ra và xử lý tốt các loại cảm xúc. Trẻ sẽ thông qua các hoạt động vẽ, tô màu, tìm đường ra mê cung, nối các dấu chấm,... để thực hiện những yêu cầu và nhiệm vụ. Ví dụ như dán nhãn cho cảm xúc, đo mức độ tức giận, trả lời câu hỏi đúng/sai, viết ra cảm nhận của mình và nhiều bài tập hữu ích khác. Cuốn sách có hơn 50 nhãn dán màu sắc để trẻ vui chơi.

​

Với minh họa tươi tắn, nét vẽ đáng yêu và nhân vật các bạn nhỏ sinh động, How Are You Feeling Today? là bộ sách giúp phát triển sức khỏe tinh thần, mở ra hành trình tích cực khám phá các loại cảm xúc quan trọng ở trẻ.