How Are You Feeling Now?

Tựa sách với cách tiếp cận đầy vui nhộn và giàu trí tưởng tượng, là hướng dẫn tuyệt vời để con gọi tên, làm chủ và kiểm soát cảm xúc của mình, dù ở bất cứ cung bậc tích cực hay tiêu cực nào.

Cảm xúc là người bạn sẽ luôn ghé thăm chúng ta bất cứ lúc nào, bất ngờ và mãnh liệt hay nhẹ nhàng và có lời nhắn gửi trước. Dù người bạn đó có trụ ngụ lại lâu hay chỉ tạm dừng chân chốc lát trong tâm trí ta, mọi cảm xúc đều được nên chào đón và tiếp đãi phù hợp. How Are You Feeling Now? là tựa sách tranh hoàn hảo giúp trẻ hiểu và quản lý những cảm xúc cá nhân ngay từ nhỏ

​

Sách đưa ra các chiến lược thân thiện để trẻ có thể áp dụng, làm chủ 12 cảm xúc lớn. Từ cảm giác tự hào, lòng dũng cảm, sự biết ơn cho đến nỗi thất vọng, lo lắng hay cô đơn,.. Mỗi cảm xúc được trình bày trên 2 trang, một bên là biểu hiện và một bên là cách thức để quản lý chúng. Ví dụ như khi lo lắng, trẻ có thể giải quyết cảm xúc đó bằng cách tâm sự và tìm kiếm lời khuyên từ người lớn, làm những điều khiến mình vui, hít vào thở ra và tưởng tượng mình đang được thưởng thức mùi hương của một bông hoa

Xuyên suốt cuốn sách còn kèm các lưu ý cho trẻ. Gần cuối sách có mục chỉ dẫn dành riêng cho phụ huynh với nhiều mẹo hay để chia sẻ và hỗ trợ con thấu hiểu các loại cảm xúc đa dạng, học cách cảm thông với mọi người. Trang cuối còn có biểu đồ để theo dõi sự phát triển cảm xúc của trẻ trong một ngày.

​

Với ngôn từ hài hước, thân thiện cùng minh hoạ rực rỡ, vui nhộn của Sarah Jennings, How Are You Feeling Now? là lựa chọn thú vị giúp cung cấp cho các bậc cha mẹ những công cụ cần thiết để giúp trẻ đối phó với những cảm xúc bên trong mình mà không kết thúc với nước mắt.