Hello Happy! Mindful Kids: An activity book for young people who sometimes feel sad or angry

*Thích hợp cho trẻ từ7 tuổi trở lên.

Hello Happy gồm các hoạt động thú vị giúp trẻ đánh bại sự buồn bã và tức giận, được tư vấn bởi tiến sĩ tâm lý Sharie Coombes.

Nằm trong dòng sách Mindful Kids nổi tiếng, cuốn sách được thiết kế sáng tạo nhằm thu hút người đọc hào hứng thực hiện các nhiệm vụ, bài tập đơn giản như viết, vẽ và tô màu.

​Dựa vào phương pháp học tập mang tính xã hội và cảm xúc, cùng liệu pháp hành vi nhận thức, Hello Happy! Mindful Kids khuyến khích trẻ khám phá cảm xúc, tìm ra lý do phía sau để giải phóng căng thẳng. Trẻ được yêu cầu viết ra khi tức giận thì có hành động như thế nào, suy nghĩ vì sao lại làm như vậy, nhận thức sự quan trọng của việc cảm thấy hạnh phúc, học cách chống lại những cảm xúc tiêu cực,…

​Sử dụng gam màu tươi tắn, minh họa đáng yêu, Hello Happy! Mindful Kids không chỉ là một món quà lý tưởng dành cho sức khỏe tinh thần của trẻ em mà còn đem đến một thế giới bắt mắt, nơi trẻ trải lòng và các bậc phụ huynh có thể thấu hiểu con hơn.

Hello Happy! Mindful Kids còn được khuyến khích sử dụng cho những độc giả trẻ tuổi, những bạn đang ngày ngày mắc kẹt trong sự buồn rầu và căng thẳng.