Happy, Healthy Minds: A Children's Guide to Emotional Wellbeing

*Dành cho trẻ từ 9 tuổi trở lên.

Hướng dẫn cần thiết về chủ đề hạnh phúc và cảm xúc dành cho trẻ em, giúp trẻ giải quyết những vấn đề hằng ngày để tạo điều kiện cho cuộc sống vui vẻ, khoẻ mạnh hơn.

Tâm trí chúng ta là những cỗ máy tuyệt vời. Phần lớn thời gian, những chiếc máy này hoạt động hiệu quả với mức bảo dưỡng tối thiểu. Tuy nhiên, cũng giống như các cơ quan khác, thỉnh thoảng chúng cũng cần được để tâm và hồi phục. Nhận thức được điều này ngay từ nhỏ sẽ giúp ích cho trẻ trong quá trình trưởng thành và sức khoẻ tinh thần sau này.

​

Happy, Healthy Minds là hướng dẫn được thiết kế để giúp trẻ em nhận thức rõ hơn về nhu cầu cảm xúc của mình và xem xét một loạt các chủ đề có thể là thách thức, gây khó khăn cho tâm trí của trẻ. Ví như khi cha mẹ dường như không hiểu trẻ; khi cảm thấy khó kết nối; khi cảm thấy việc học thật nhàm chán; khi cảm thấy tức giận, lo lắng hay thiếu tự tin;…

​

Cuốn sách này hoạt động như một tập bản đồ xoay quanh chủ đề tâm trí trẻ em, vạch ra những cảm xúc và tâm trạng mà trẻ có thể đã cảm nhận được nhưng chưa hiểu chúng một cách rõ ràng. Nội dung khám phá một loạt các tình huống phổ biến mà trẻ hay gặp phải và nói về một số gợi ý tốt nhất để giải quyết chúng.

Bằng cách cung cấp một khuôn khổ thông cảm và có tính hỗ trợ, Happy, Healthy Minds khuyến khích trẻ cởi mở hơn, sẵn sàng khám phá cảm xúc của chính mình và đối mặt với những tình huống khó xử khi được trang bị mức độ trí tuệ cảm xúc hữu dụng.