Happy: A Children's Book of Mindfulness (Paperback)

*Dành cho trẻ từ 5 tuổi trở lên.

Cuốn sách tuyệt đẹp giúp trẻ học tất cả về chánh niệm và tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần ngay từ sớm.

Happy: A Children's Book of Mindfulness giới thiệu đến trẻ những lợi ích quan trọng của chánh niệm và cách thực hành nó trong đời sống thường ngày. Với những hình ảnh minh họa nhẹ nhàng và lời văn ấm áp, khơi gợi nhiều suy nghĩ, cuốn sách khuyến khích trẻ khám phá cảm xúc, đánh giá cao tầm quan trọng của việc giữ bình tĩnh và cảm thấy hạnh phúc.

​

Mỗi trang sách chứa những lời nhắc cũng như là lời thơ nhẹ nhàng, vần điệu dịu êm khích lệ trẻ thực hành chánh niệm mỗi ngày, từ nếm, ngửi mùi và quan sát để khám phá. Đây là một cuốn sách tuyệt vời để trẻ nhỏ bước vào hành trình tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống. Sách gồm minh họa tươi sáng, với nét vẽ có phần tự do, thoải mái.

​

Ngày nay, trẻ em đang phải đối mặt với những nguy cơ ngày càng gia tăng về sức khỏe tinh thần, chịu áp lực từ những thay đổi chóng mặt của xã hội hiện đại, sự quá tải thông tin, căng thẳng học tập, thiếu không gian thiên nhiên để thư giãn… Happy - A Children's Book of Mindfulness là một cuốn sách tuyệt vời để thiết lập nền tảng vững chắc về tinh thần cho trẻ, đem đến các hoạt động chánh niệm hữu ích, giúp con học cách để thư giãn và bình an từ tận tâm hồn.

​