Create Your Own Happy : Activities to boost children’s happiness and emotional resilience

*Dành cho trẻ từ 7 tuổi trở lên.

Cuốn sách hoạt động đem đến các dự án thú vị, sáng tạo để tạo nên niềm vui, hạnh phúc cho trẻ.

Create Your Own Happy chứa đầy các ý tưởng đơn giản, thiết thực để giúp trẻ cảm thấy tự tin, mạnh mẽ và hạnh phúc hơn. Các hoạt động thú vị trong sách giúp trẻ học cách vui vẻ cho dù phải đón nhận bất cứ điều gì xảy đến trong cuộc sống. Những hoạt động này dạy con cách kiên cường và suy nghĩ tích cực, đối xử tử tế với bản thân, biết cách chăm sóc sức khỏe vật chất lẫn tinh thần của mình.

​

Nội dung sách chia làm 3 phần. Phần 1 là về những điều khiến bản thân trẻ vui vẻ, phần 2 là những điều làm người khác hạnh phúc nhưng cùng lúc đem đến năng lượng làm bản thân cũng vui vẻ, phần 3 đề xuất những cách biến thế giới trở thành một nơi vui tươi, là động lực thúc đẩy niềm vui của trẻ.

​

Tất cả hoạt động đều đơn giản, ẩn chứa niềm vui đơn thuần. Đặc biệt, sau mỗi hoạt động đều có giải thích lý do khoa học đằng sau, cho trẻ biết vì sao làm điều này tốt cho sức khỏe tinh thần của mình, con sẽ nhận ra những thay đổi trong não bộ khi vui hay buồn. Trẻ có thể thực hành hoạt động một mình, với bạn hoặc với các thành viên gia đình. Một số dự án hấp dẫn như trồng hạt giống ngoài trời, tạo danh sách nhạc vui vẻ hay tạo ra một con quái vật tái chế.

​

Create Your Own Happy sử dụng sức sáng tạo để định hình cuộc sống của trẻ, giúp con lan tỏa niềm vui xung quanh. Cuốn sách này sẽ giúp các độc giả nhí nhận ra điều gì làm mình thực sự hạnh phúc.